春风轻拂百花绽，最美人间四月天。2024年4月是第36个爱国卫生月，主题为“健康城镇 健康体重”。我校爱国卫生月活动主题为“健康校园 健康体重”，为倡导文明健康、绿色环保的生活方式，牢固树立自身健康第一责任人理念，在此，我们向广大师生员工发出以下倡议：

          一、树立文明健康理念

         1.健康体重，从我做起。牢固树立“自身健康第一责任人”的理念，加强“健康体重”管理，主动学习健康知识，充分了解肥胖和超重危害，提高健康素养，改变不良生活习惯，了解体重变化、保持健康体重、努力养成健康生活方式，将健康生活方式融入日常的学习、工作和生活。

         2.合理膳食，规律作息。培养自主自律的生活方式，保持充足睡眠，讲究个人卫生，勤洗手、勤通风，牢固树立卫生意识，注重合理膳食，食物多样搭配，少油少盐少糖，戒烟戒酒，切忌暴饮暴食。科学适量运动，强化免疫能力，重视心理健康，保持平和心态，及时调节负面情绪，积极乐观热爱生活。

         3.健康环境，人人参与。增强主人翁意识，积极开展校园环境卫生大扫除、自觉搞好工作、生活场所卫生、物品摆放整齐，清理卫生死角、清除垃圾杂物和病媒生物，净化工作、学习、生活场所和公共空间，建设文明宿舍、文明班级，携手共创干净、整洁的校园环境。

         4. 遵守公德，崇尚美德。爱护校园公共设施，自觉遵守公共秩序，不乱扔（倒）垃圾、不随地吐痰、不乱停乱摆、严禁高空抛物、严禁乱贴乱画，增强节约意识、环保意识和生态意识，争做校园生态环境的保护者、建设者。

        二、坚持低碳环保生活

         1. 绿色低碳出行，优先步行、骑车或公共交通出行。

         2. 使用环保可循环利用产品，尽量减少或避免使用一次性塑料餐具和塑料垃圾袋，少点外卖，提倡使用餐厅提供餐具或自带餐具。

         3. 节约水电。随手关灯，及时关闭不用的电器，随手关闭水龙头，做到人走水停。

         4. 垃圾分类投放，做到物尽其用。

         爱卫同行，共享健康。让我们积极行动起来，携手同行，齐心协力，善作善成，弘扬爱国卫生传统，践行健康生活理念，维护自身健康，爱护环境卫生，共同创建文明卫生、健康和谐的“美好生活社区”。